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飲むヨーグルトはインフルエンザ(風邪)にやっぱり効く!?

今回は、ちょっとステマチックな記事になります^w^

今年になってインフルエンザがめちゃめちゃ流行していたように思います。

近所の学校や幼稚園でも学級閉鎖を聞き、会社でも数名インフルエンザでお休みをしてらっしゃっいました。うちの家族も私以外かかってしまい、大変でした^^;

そんな流行したインフルエンザですが、私はなんとかかからず今に至ります。(これから風邪ひくかもしれませんが・・・)

まぁ、やっていた主な予防といえば、手洗い・うがい・マスクです。あと、お腹の調子が悪い私がとっていた「飲むヨーグルト」!よく、店頭などでヨーグルトは風邪にいいとか見たことがあります。

もしかして、今シーズン風邪から私を救ってくれていたのはこいつだったのだろうかと最近思ったりもしちゃってます。

ブルガリア飲むヨーグルト

お腹の調子のために毎日とっていた飲むヨーグルトですが、これからも愛用させて頂こうかと思います。自分にあったヨーグルトを皆様もお探しされてみては如何でしょうか?

2週間くらい毎日飲み続けて調子のよかった銘柄をお使いされるのがよいそうです(*^o^*)

▼風邪予防の飲むヨーグルトといえばR-1!

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